Du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 18h
Le samedi de 9h à 12h et de 14h à 17h
Le sauna est un bain de chaleur sèche intense qui se pratique dans une cabine en bois chauffée environ à 80°C par un poêle contenant des pierres sur lesquelles on verse de l’eau pour faire varier le taux d’humidité. Pratiqué régulièrement le sauna stimule les défenses immunitaires, active la circulation sanguine, nettoie en profondeur la peau et élimine les toxines pour un bien-être total.
Comme le sauna c’est un bain de chaleur sèche mais avec un principe différent. En effet, la cabine en bois est chauffée entre 40 et 60°C, c’est une alternative idéale pour ceux qui supportent mal la chaleur intense. La séance dure environ 30 minutes et permet à votre peau de respirer. Cette pratique procure une diminution des tensions, un soulagement des rhumatismes et des douleurs musculaires.